Pakkausvinkit päivävaellukselle Italian Alpeille
Vaellukset tarjoavat upean tilaisuuden kokea Italian Alppien kauneus ja nauttia ulkoilmasta. Vaikka kyseessä olisi vain yhden päivän mittainen retki, on asianmukainen varustautuminen avain onnistuneeseen ja turvalliseen vaellusretkeen. Tässä mun pakkausvinkit päivän mittaiselle vaellusretkelle, toivottavasti tästä on iloa ja hyötyä sinulle.
Vaikka päivä olisi aurinkoinen ja lämmin kylässä, vuoristossa sää voi olla yllättävän vaihteleva. Suosittelen ehdottomasti kerrospukeutumista, koska se mahdollistaa vaatteiden vaihtamisen (pukemisen ja riisumisen) lämpötilan mukaan. On hyvä muistaa, että vaikka kylässä on lämmin, niin mitä korkeammalle noustaan, sitä tuulisempaa siellä saattaa olla. Noustessa tulee myös helposti lämmin ja tauolla voi tulla taas kylmä samoin, kun palatessa takaisin kylälle.
Hyvät jalkineet ovat tietysti yksi tärkeimmistä varusteista vaelluksella. Valitse kengät, jotka sopivat reittisi vaatimuksiin ja ovat mukavat kävellä pitkiäkin matkoja. Vaikeassa maastossa ja pienemmillä poluilla suosittelen yli nilkan olevia vaelluskenkiä - pitempi vartiset kengät tukevat ihan eri tavalla nilkkaa kuin varrettomat. Helpommilla reiteillä suosin itse jämäkkäpohjaisia matalavartisia vaelluskenkiä tai polkujuoksukenkiä. Lisäksi testaa erilaisia sukkia, jotkut suosivat myös tuplasukkia hiertymien estämiseksi (esim. Sukkahoususukka + vaellussukka). Joskus jopa teippaan kantapäät kauden ensimmäisinä vaelluspäivinä varmuuden vuoksi hiertymien estämiseksi.
Repun valinnalla on myös väliä, ota matkaan mukaan mukava ja hyvin istuva reppu, jota jaksaa kantaa pienen painon kanssa useammankin tunnin. Mitä sinne reppuun sitten tulisi laittaa? Vaikka menisitkin Rifugiolle lounaalle, niin pidä aina mukanasi riittävästi vettä pitääksesi itsesi nesteytettynä koko vaelluksen ajan. On hyäv ottaa n. 2 l vettä mukaan, vaikka suunnitelmissa olisikin käydä lounaalla Rifugiossa päivän aikana. Camelback (vesipussi) on kätevä tai pakata voi myös esim. useamman pienemmän pullon. Lisäksi suosittelen ottamaan kevyitä ja energiapitoisia eväitä mukaan, kuten pähkinöitä, myslipatukoita, omenan ja vaikka voileivän. Usein saattaa innostuakin vaeltamaan pidemmälle kuin alun perin on suunnitellut ja mikä ihanampaa kuin välttää nälkäkiukku ja nautiskella eväistä upealla näköalalla. Muistathan myös ottaa käteistä mukaan, monet Rifugiot ovat vain kesäaikaan auki, ja heillä ei välttämättä ole korttilaitteita käytössä.
Tuntemattomassa paikassa ja etenkin ensikertalaisille suosittelen aina opastettuja vaelluksia, paikallinenopas tuntee alueen ja osaa johdattaa upeimmille paikoille, lisäksi se on myös turvallisempaa. Jos lähdet kuitenkin omatoimisesti retkelle niin vähintään alueen vaelluskartta ja puhelin (täyteen ladatulla akulla) on oltava mukana. Powerbankista eli varavirtalähteen mukaan ottamisesta ei ole myöskään haittaa - Näin voit varmistaa suunnan ja välttää eksymisen. Lisäksi perusensiaputarvikkeet, kuten laastareita, käsidesiä, kipulääkettä ja sidetarvikkeita, on hyvä olla mukana. Ne voivat olla hyödyllisiä pienissä tapaturmissa tai haaverien sattuessa.
Alpeilla ei voi koskaan muistuttaa liikaa aurinkosuojasta – vuoristossa aurinko tarttuu ihan eri tavalla kuin Suomessa. Muista siis laittaa aurinkorasvaa jo aamulla ennen vaellukselle lähtöä ja lisää tarvittaessa päivän mittaan. Helpoiten palaa olkapäät, pohkeet, polvitaipeet ja nenä. Lisäksi hattu/lippis sekä aurinkolasit on ihan must!
Tässä check list pakkaamista varten:
Vaihtovaatteet
Kuorivaatteet
Sadesuoja repulle
Sadetta pitävät vaatteet
Sateenvarjo (mainio apuri sadekuurojen varalta, koska se on helppo ottaa esiin ja laittaa takaisin reppuun vs. sadevaatteiden pukeminen ja riisuminen kuurojen mukaan – pidäthän, kuitenkin ukkosella visusti syvällä repussa)
Henkilöllisyystodistus, eurooppalainen sairaanhoitokortti, matkavakuutuskortti/-todistus
Käteistä
Eväät
Riittävästi vettä koko päiväksi (etenkin jos matkanvarrella ei ole tiedossa veden täyttöpaikkoja)
Vaelluskartta
Puhelin, jonka akku on täynnä
Ehkä varavirtalähde?
Monitoimityökalu
Roskapussi (johon voi kerätä mahdolliset roskat - ethän jätä mitään jälkeesi)
Ötökkäkarkote (riippuu alueesta, tarvitseeko)
Perusensiaputarvikkeet: laastareita, käsidesiä, kipulääkettä ja sidetarvikkeita
Aurinkorasva
Aurinkolasit
Hattu / lippis
Vaellussauvat
Pienet kiikarit (voi olla hauska lisä, jos haluaa bongailla eläimiä ja lintuja)
Näiden lisäksi mun repusta saattaa löytyä kypärä, valjaat, kamera, uikkarit ja mikrokuitupyyhe. Varusteet kannattaa aina tarkistaa ja pakata huolellisesti ennen lähtöä, vaikka suunnitelmissa olisi vain lyhyt päiväretkeä, niin koskaan ei tiedä kuinka pitkälle päätyykään!
